Porter attention à quelque chose c’est le faire exister. Eclairer de notre attention une pensée, un scénario, l’énergie d’une relation c’est lui donner la possibilité d’exister. Ainsi, observer ce qu’elles nourrissent à longueur de journée est fondamental pour notre équilibre et celui de notre humanité. Attention et monde intérieur et
Quel est le point commun entre une scie à bois, une lampe de vélo ou nous-mêmes ?
Notre efficacité dans l’alternance plein/vide !
Quand nous ne pouvons pas ou ne savons pas nous arrêter, alors, dans un ultime mouvement salvateur le corps lâche (burn out). S’en suit la
Isabelle Reboul, une femme au parcours singulier soucieuse d’accompagner par une parole habitées et incarnée. Des études de Lettres Classiques puis de Théologie l’a mène à être Pasteur. Elle quitte les Ordres et renoue avec l’art. Aujourd’hui elle fait converser avec finesse la voix, le corps et la créativité dans
Alice BROWAEYS, thérapeute par le corps et les arts expressifs,
A la fois ingénieure, en développement territorial, praticienne Life/Art Process, formée au Body Mind Centering, à l’intelligence collective, à la communication non violente.
Agnès Millet de Chambéry est la fondatrice de l’Alchimie Créatrice, praticienne en Tamalpa Life/Art Process, en Fleurs de Bach et enseignante de la sagesse des cycles féminins.
Les injonctions de notre volonté sont des habitudes de comportements qui se traduisent par des routes neuronales ultra empruntées. Elles mettent notre système corps-esprit dans un état qui s’apparente à celui de l’urgence. En sortir est bon pour notre santé en plus d’être bénéfique pour la réalisation de nos tâches.
Faire attention à notre manière de faire attention est essentiel.
Avoir conscience de ses intentions est fondamental.
Notre attention se lève avec nous le matin et nous accompagne toute la journée.
Pourtant personne ne nous a jamais appris comment elle fonctionne. Ni comment fonctionne notre cerveau
Septembre 2016 j’entame le changement de paradigme. Petit à petit je lâche le mode guerrière. Chaque fois que je vois mon mental me faire faire des choix par peur ou par manque. Je pose; j’arrête. Je reviens dans l’espace de l’amour, de désir et prends les décisions depuis cet endroit
Changer, se renouveler, aller vers la meilleure version de soi même est une préoccupation pour beaucoup. Dès tout petit nous apprenons et pourtant nous n’avons jamais appris à apprendre ! L’attention est l’un des 4 piliers de l’apprentissage. Voici quelques repères scientifiques sur les « lois » attentionnelles de notre
Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite « en biseau », qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?<br
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