Béatrice Maine

Étiquette : processus de changement

burn out , lâcher prise, vide, plein, trust the process

Du (trop) plein au vide fécond

Quel est le point commun entre une scie à bois, une lampe de vélo ou nous-mêmes ?
Notre efficacité dans l’alternance plein/vide !
Quand nous ne pouvons pas ou ne savons pas nous arrêter, alors, dans un ultime mouvement salvateur le corps lâche (burn out). S’en suit la

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lâcher prise, flow, déprogrammation, intention, vision, volonté

Du “Il faut” au Flow

Les injonctions de notre volonté sont des habitudes de comportements qui se traduisent par des routes neuronales ultra empruntées. Elles mettent notre système corps-esprit dans un état qui s’apparente à celui de l’urgence. En sortir est bon pour notre santé en plus d’être bénéfique pour la réalisation de nos tâches.

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