Comment dépasser la tendance limitante de notre cerveau : se souvenir essentiellement des échecs et difficultés

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Dans un parcours d'étude ou d'entreprenariat, les embûches rencontrées, le doute, le découragement, les échecs peuvent venir effilocher notre enthousiasme de départ. Dans ce chemin long et sinueux la tendance naturelle de notre cerveau est un vrai frein. En effet ...
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Ce à quoi nous portons notre attention nourrit notre monde intérieur et extérieur

Porter attention à quelque chose c’est le faire exister. Eclairer de notre attention une pensée, un scénario, l’énergie d’une relation c’est lui donner la possibilité d'exister. Ainsi, observer ce qu’elles nourrissent à longueur de journée est fondamental pour notre équilibre et celui de notre humanité. Attention et monde intérieur et extérieur hyper connecté !
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Attention, mouvement sensoriel et biais cognitifs : du lien ?

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L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Prise de décisions, choix, avis sur des situations ou des personnes, jugements, raisonnements, traitements des données et valeur que nous donnons aux informations que l’on perçoit sont sous l’influence de nos biais cognitifs. Un cerveau averti étant moins sous l’autorité d’automatismes qu’un cerveau qui ne l’est pas, je vous propose un petit tour d’horizon de cette thématique pour éveiller votre vigilance.
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L’attention, l’un des piliers du changement

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Changer, se renouveler, aller vers la meilleure version de soi même est une préoccupation pour beaucoup. Dès tout petit nous apprenons et pourtant nous n'avons jamais appris à apprendre ! L'attention est l'un des 4 piliers de l'apprentissage. Voici quelques repères scientifiques sur les "lois" attentionnelles de notre esprit afin de mieux faire avec. Quelles sont les limites et les ressources de son attention ? Comment mieux naviguer avec ses fluctuation ? Comment faire évoluer son capital attentionnel ?
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