Le nombre de personnes certifiées en Neurodanse ne cesse de croître depuis 8 ans maintenant.
L’occasion pour moi de mesurer le chemin parcouru cette dernière décennie et en particulier les 3-4 dernières années (500 stagiaires, 150 articles publiés et beaucoup d’autres écrits, des nombreux contenus de formations modélisés, structurés et transmis, plusieurs formations à distance créées, moi qui était pourtant une indécrottable des formations en présentiel).
Et de partager 4 ressources qui m’on soutenues au fil des années
Sortir de la comparaison pour tracer sa route
Si aujourd’hui j’ai la chance d’avoir régulièrement des stagiaires qui viennent cela n’a pas toujours été le cas. On a tendance à voir les “pleins” les “plus” des autres que l’on compare à ses « vides » et ses “moins”. Et on a aussi tendance à imaginer que c’est plus facile pour l’autre, parce qu’il/elle a plus de ceci (de chance, d’idée, d’expérience, de confiance, ….) et moins de cela (syndrome de l’imposteur, de peur, de freins, de croyances limitantes, de mauvaises habitudes/expériences passées….)
Mais comme vous, je n’ai pas échappé aux montagnes russes, aux doutes, aux peurs, aux découragements, …, de n’importe quel entrepreneur (de sa vie pro autant que perso).
Si ça marche pour moi aujourd’hui c’est que ça peut marcher pour vous aussi. Car vous n’imaginez surement pas à quel point j’étais empêtrée dans des manques de confiance en moi, des doutes, des sentiments d’illégitimités, des hontes, des croyances limitantes, des mindset foireux, et j’en passe ….
Alors voici quelques clefs-ressources que j’ai identifié et qui m’ont permis de traverser les années et d’être toujours là !
1- La douce persévérance
La persévérance c’est faire preuve de continuité dans la tâche
Elle demande de l’engagement et de la discipline.
Un pas après l’autre, un petit peu chaque jour.
Une semaine après une autre, un trimestre après un autre, une année après une autre.
La persévérance nous enseigne à ne pas abandonner aux premières difficultés, ni même au 2èmes, 3ème, 4ème !
Chaque manque de réussite est là pour nous montrer le chemin pour nous ajuster un peu plus, un peu mieux.
Pour nous apprendre la persévérance, la foi, le courage, l’engagement, la discipline (= qui vient de être « disciple de …. » son âme, sa vie, la partie supérieure de soi, la vie …)
C’est pour cela que « douce » à toute son importance. Il n’y a pas plus de 4-5 ans ce mot ne faisait pas vraiment partie de mon vocabulaire et surtout pas de mon entreprise. Mais ça a progressivement changé, pour définitivement basculer après le décès de mon 1er enfant en 2018.
L’épreuve était tellement insoutenable, il fallait bien que je trouve d’autres chemins pour rester debout, continuer à travailler, transmettre, créer, rester vivante. Et trouver des chemins de douceurs dans tout cela .
Et alors j’ai trouvé dans la douce persévérance beaucoup plus de fluidité, de laquelle a découlé un flow …. Et un flux de clients et de demandes inattendus !
Tiens donc y-aurait-il un lien entre arrêter de faire les choses en force, faire confiance, suivre son intuition, son rythme, ses limites et recevoir plus que prévu ??
« La persévérance, c’est la joie une forme d’effort, la joie vers la vertu ou vers la beauté ou vers quelque chose qui vaut la peine d’être vécue. Et là, vous ne perdez jamais en détermination. » Matthieu Ricard
2- La constance
La constance c’est choisir une voie et poursuivre dans ce sillon pour développer de l’expertise dans son domaine.
Cela suppose de choisir. Et choisir c’est renoncer : cela suppose donc de laisser de côté, au moins temporairement, à d’autres élans, envies, intérêts, … (qui sont parfois des stratégies de mise en échec inconscient !).
Basiquement, les neurosciences nous montrent que notre attention est limitée et que nous devons donc choisir pour être plus efficace et aller plus loin ! Ces dernières nous enseignent aussi que l’intention (la direction claire et la constance dans la marche vers…) tire toutes les parties de nous (consciente, inconsciente, visible et invisible) vers le haut.
La constance nous incite à ne pas laisser tomber dès que le projet cesse de nous divertir ou de nous stimuler.
Elle nous encourage à ne pas s’engouffrer dans une autre activité/loisirs/formations qui nous fait des appels du pieds.
3- Ne pas attendre de ne plus avoir peur ni de se sentir prête pour passer à l’action
Un jour quelqu’un m’a dit « toi, tu n’as pas peur de te lancer ».
Ah si, si, si !! Je suis comme tout le monde.
La nouveauté me stimule autant qu’elle me fiche la trouille.
Les challenges me boostent autant qu’ils m’empêchent de dormir parfois.
Mais j’ai appris à faire avec parce que je me perçois comme une trouillarde et j’ai vite compris que si je laissais cette part-là de moi être au volant de mon véhicule je ne ferai rien ! (La pratique de l’intermodalité artistique associé aux neurosciences ont été et sont toujours des supers repères et leviers pour avancer avec mes peurs)
Je n’attends pas de me sentir complètement prête pour y aller sinon je n’y vais jamais !
Je n’attends pas non plus des confirmations de potentiels résultats positifs d’une action pour mener ladite action. Car il n’y a qu’en la concrétisant que j’aurai des feedbacks concrets.
4- Ne jamais cesser de se faire accompagner
Continuer à monter en compétence et à développer des savoir-faire et savoir-être dans deux domaines :
– Votre domaine professionnel : que vous soyez prof de yoga, thérapeute, coach, consultant, …continuer à vous former pour vous stimuler, étayer votre approche, vous spécialiser.
– Sur vous ne tant que « chef d’entreprise » : C’est sur vous que repose la trajectoire de l’entreprise, c’est vous qui insufflez l’ADN de votre positionnement, c’est vous qui avez la vision, qui gérez les investissements qui permettront de créer de nouvelles offres, la trésorerie, la tarification, le marketing, le ciblage de vos clients, ect… et ceci demande des compétences, des temps de prise de recul, d’analyse, de réflexion, de la méthodologie, de prise de conscience des freins, des peurs, de mise à jour de son GPS interne, d’alignement avec la nouvelle vibration qui est là désormais. (C’est le travail qui est l’œuvre en ce moment pour moi. Le changement de statut n’est que la partie visible de l’iceberg. Tout le reste est souterrain, invisible)
J’en profite pour remercier tous mes clients qui me suivent, m’enseignent, m’encouragent, me stimulent depuis toutes ces années.
Je remercie en particulier celles qui sont toujours là après 3, 5, 8, 10 ans (et elles sont nombreuses !). Je suis touchée qu’elles soient témoin de mon parcours et touchée d’être témoin de leur chemin de croissance. Témoins réciproques inspirés et inspirants de nos vies respectives jalonnées de réussites, d’échecs, de joies et de peines.
Mes enseignants qui m’ont été à me déformer et me former, en particulier : Anne Marie Giraud, Marie Motais, Marc Cranley, l’école Lost Border au US, , l’équipe Life/Art Process de Tamalpa US, Bernadette Lecerf-Thomas, Anne-Marie Jobin, Martha Rodezno, Christian Glaudel…. Et j’en oublie…
Et puis, dans mon quotidien, tous mes enseignants, guides, maîtres, révélateurs, compagnon, famille, ami-e-s cher-e-s, petits et grands, visibles et invisibles…
Le calendrier de la formation Neurodanse
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Le programme V.I.S.I.B.I.L.I.TE