Du lâcher prise des « Il faut – je dois » à l’efficacité du flow

lâcher prise, flow, déprogrammation, intention, vision, volonté
Les injonctions de notre volonté sont des habitudes de comportements qui se traduisent par des routes neuronales ultra empruntées. Elles mettent notre système corps-esprit dans un état qui s’apparente à celui de l’urgence. En sortir est bon pour notre santé en plus d'être bénéfique pour la réalisation de nos tâches. Comment lâcher prise pour passer à un mode de fonctionnement basé sur le flow est un véritable changement de paradigme ?
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