L’itinéraire corps, dessin et écriture créative pour soutenir sa liberté d’être et son audace

Le corps en mouvement, l’art visuel via un dessin ou un collage, l’écriture créative et réflexion sont de précieuses ressources dans les processus de changement car ils permettent de  : Déplacer son attention des problèmes vers les pistes de résolution Intégrer durablement de nouvelle manière de fonctionner Remanier la mémoire du passé pour qu’elle soit […]
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« La science sans spiritualité est boiteuse. Et la spiritualité sans science est aveugle »

Pourquoi j’ai choisi d’intégrer des neurosciences à ma pratique psychocorporelle ? C’est cette citation d’Einstein qui m’a poussée à aller creuser puis à intégrer les neurosciences à mon enseignement. Dès mes 20 ans j’ai eu la chance d’être initiée aux traditions ancestrales chamaniques, d’être plongée dans la marmite de la danse et de la créativité comme levier pour me guérir, m’affranchir et trouver ma voie et ma voix. Passé la première décennie d’archéologie personnelle est venu le temps de comprendre, de mettre du sens, de faire du lien avec la science.
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Pourquoi une supervision ?

supervision
Sortir de l’isolement, avoir un espace pour partager, débriefer, se rassurer, trouver des éléments de réponse à leurs questionnements, recevoir de l’attention, être soutenu-e ou prendre du recul sur leur pratique professionnelle est souvent nécessaire. Ni une formation, ni une thérapie, la supervision est à l’écoute de l’écoutant.
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Intentions, Cadre et Axes de la formation Neurodanse

axe de formation neuroscience et créativité
La formation tissant neurosciences, créativité et pleine conscience proposée ici s’inscrit dans le principe que tout être vivant possède en lui les ressources. Les axes de la neurodanse encouragent la mise en lumière de ces ressources. L es processus proposés sont singuriels. Les apports théoriques sont vulgarisés pour permettre leur compréhension et leur application dans […]
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Changer sans se malmener c’est possible

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Comment la danse, le dessin et l'écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?  Pourquoi la démarche dite "en biseau", qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l'inconnu est intéressante pour le cerveau ? Voici quelques repères de neurosciences cognitives pour mieux comprendre le potentiel de changement d'un individu.
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Confiance en soi et ménagerie neuronale Partie 2/2

confiance en soi
Améliorer votre attention, changer de point de posture avec la créativité, fabriquer de la mémoire du futur, entretenir la loi des petits riens, faire des efforts de mémoire, activer la boucle vertueuse avec l'autocongratulation. Grâce à ces 6 actions simples vous pouvez dynamiser votre espace de travail neuronal, changer votre cerveau et faire évoluer durablement votre confiance en vous.
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