Parfois plus rien ne semble fonctionner comme avant.
Les anciennes stratégies ne suffisent plus. Le corps réagit différemment. Les tumultes de la vie sont de plus en plus durs à encaisser, la tolérance au stress et à l’intensité a diminué, les concessions sont beaucoup plus coûteuses. Ce qui était stable vacillent. Mêmes les envies et les rêves que nous portons depuis longtemps sont remis en question. Et évidemment coté émotionnel c’est les montagnes russes.

Une part de nous cherche vite une réponse, des appuis, de la clarté, une ligne directrice, une vision claire pour le futur proche. Elle cherche à se débarrasser le plus rapidement possible de cet « espace entre ». N’importe quoi pourvu que ça redonne un peu de l’ancien équilibre.

Mais certains moments de vie ne demandent pas du tout de revenir à l’équilibre précédent.

Bien au contraire. Ils demandent d’en construire un nouveau.

Et derrière « construire » il y a tout un tas d’autres mots : élaborer, concevoir, composer, réorganiser, articuler, échafauder, façonner, créer, tisser, poser les bases. Mais aussi cultiver, faire grandir, enraciner, faire émerger, …

Bref tout un tas de verbe qui suggère du TEMPS.

Pas le temps de l’instantanéité, de l’immédiateté, des écrans qui déversent milles informations à la minute, de la livraison en 24h. Pas le temps du scroll, du zapping, de l’urgence, pas celui du « tout, tout de suite ». Pas le temps du « 3 min par jour et vous allez vous transformer », pas celui du plat réchauffé au micro-onde, du bouton « passer l’intro » ou de la vidéo visionnée en accéléré !

Non, du temps LONG. Celui indispensable à la maturation, la germination, la sédimentation, l’intégration, la gestation, le mûrissement, la décantation. Pour une transformation profonde, il n’y a pas de bouton « voir le résumé et passer au chapitre suivant » !

Bref le temps du vivant (pas des écrans), celui des saisons, le temps du corps, du cœur et du psychisme. Oui tout cela a besoin de temps. C’est souvent contraignant, contrariant, parfois agaçant mais c’est ainsi.

La Neurodanse propose des ressources et des appuis précieux pour faire avec le temps long indispensable aux mutations profondes. Elle offre des repères pour traverser les entre-deux sans s’y perdre, et des outils pour s’auto-accompagner avec finesse, pas à pas, d’un état d’être à un autre.

Par le mouvement, la créativité, la présence et l’écoute profonde des différents niveaux de conscience, elle installe une sécurité profonde à partir de laquelle des changements durables peuvent se faire en douceur et au bon rythme : ni trop, pour ne pas surcharger le système nerveux, ni trop peu, pour ne pas avoir l’impression que rien ne change et que tout est figé.