processus de changement Archives

Développer une relation d’amitié avec l’argent

Comment l’argent peut entrer quelque part quand il se sent rejeté, malaisé, jugé ? Si l’argent était une personne, est ce que vous la traitiez comme vous la traitez ? Développer une relation d’amitié à l’argent est nécessaire si vous voulez qu’il entre dans votre vie.
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Bien préparer sa sortie de confinement

Processus créatif pour donner de la valeur au positif du confinement, poser des intentions claires, préparer son set attentionnel et bien préparer son cerveau, son cœur et son corps à la sortie de confinement.
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Quand tout s’effondre. Être avec la Présence-Témoin

Pourtant, quand tout s’effondre à l’extérieur, quand on a l’impression que la fissure est toute proche, la rupture, le craquage n’est pas loin. N’y-a-t-il pas autre chose vers lequel nous pouvons tendre l'oreille et tourner le regard ?
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Ce à quoi nous portons notre attention nourrit notre monde intérieur et extérieur

Porter attention à quelque chose c’est le faire exister. Eclairer de notre attention une pensée, un scénario, l’énergie d’une relation c’est lui donner la possibilité d'exister. Ainsi, observer ce qu’elles nourrissent à longueur de journée est fondamental pour notre équilibre et celui de notre humanité. Attention et monde intérieur et extérieur hyper connecté !
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Du (trop) plein au vide fécond

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Quel est le point commun entre une scie à bois, une lampe de vélo ou nous-mêmes ? Notre efficacité dans l’alternance plein/vide ! Quand nous ne pouvons pas ou ne savons pas nous arrêter, alors, dans un ultime mouvement salvateur le corps lâche (burn out). S’en suit la traversée d’un vide…fertile. Ce vide peut devenir fécond à une condition : celle de s’y abandonner pleinement. De lâcher prise vraiment. De remplir le vide de « oui » sincères.
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Isabelle Reboul, femme de voix, de lettre, d’art et de coeur

Isabelle Reboul, une femme au parcours singulier soucieuse d'accompagner par une parole habitées et incarnée. Des études de Lettres Classiques puis de Théologie l'a mène à être Pasteur. Elle quitte les Ordres et renoue avec l'art. Aujourd'hui elle fait converser avec finesse la voix, le corps et la créativité dans des projets variés.
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Alice Browaeys, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des Zèbres

Alice BROWAEYS, thérapeute par le corps et les arts expressifs, A la fois ingénieure, en développement territorial, praticienne Life/Art Process, formée au Body Mind Centering, à l’intelligence collective, à la communication non violente.
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Agnès Millet, thérapeute et coach

Agnès Millet de Chambéry est la fondatrice de l’Alchimie Créatrice, praticienne en Tamalpa Life/Art Process, en Fleurs de Bach et enseignante de la sagesse des cycles féminins.
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Du lâcher prise des « Il faut – je dois » à l’efficacité du flow

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Les injonctions de notre volonté sont des habitudes de comportements qui se traduisent par des routes neuronales ultra empruntées. Elles mettent notre système corps-esprit dans un état qui s’apparente à celui de l’urgence. En sortir est bon pour notre santé en plus d'être bénéfique pour la réalisation de nos tâches. Comment lâcher prise pour passer à un mode de fonctionnement basé sur le flow est un véritable changement de paradigme ?
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L’attention et l’intention : un binôme qui vaut de l’or

Faire attention à notre manière de faire attention est essentiel. Avoir conscience de ses intentions est fondamental. Notre attention se lève avec nous le matin et nous accompagne toute la journée. Pourtant personne ne nous a jamais appris comment elle fonctionne. Ni comment fonctionne notre cerveau d’ailleurs !
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