Béatrice Maine

Étiquette : processus de changement

SAVOIR NE SUFFIT PAS

Savoir c’est bien, mais si ça ne change rien à votre manière d’aller dans la vie, de surfer sur les vagues de l’existence, de vous accompagner, ….
Si ça ne change pas votre manière de travailler, de coacher, d’enseigner, d’accompagner les autres, …
Ça ne sert à rien

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Comment se motiver ? 1 / 2

La motivation c’est l’équilibre entre
– Ce qu’on espère d’une récompense
– Et l’effort que je dois faire pour la tâche qui va me donner une récompense.

Dans le corps-cerveau, ce calcule et cet équilibre est chimique.
Et ça se passe à des endroits différents du cerveau avec des neurotransmetteurs différents

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Voyage en van - Maroc- haut Atlas Janvier 2023

On a la vie que l’on se créé

J’entends beaucoup que j’ai de la chance, que j’ai ceci ou cela “sous-entendu en plus” qui me permet de faire ce que je fais. De faire le choix que je fais.   On a la vie qu’on se créé. C’est valable pour tout le monde (aie, ça risque de piquer

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Les 4 « saisons » d’un projet :

Un projet se construit par étapes. On l’oublie parfois. Tant l’envie de concrétiser, un sentiment d’urgence nous pousse, nous stimule et nous fait brûler des étapes.
Voici Les 4 saisons d’un projet. Des indices qui peuvent aider à savoir où on en est. Pour connaitre les actions, les compétences, savoir-être,

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Du désir au plaisir de changer en 4 axes

Du plaisir au désir de changer en 4 axes : 1- L’attention aux 4 niveaux de conscience 2- L’intermodalité artistique 3- La présence bienveillante d’un autre comme témoin 4- Acquérir des repères du fonctionnement du cerveau pour comprendre ce que l’on fait et pourquoi

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