Auteur : Béatrice Maine

biais cognitifs, système 1 et 2, antidotes biais heuristiques, changement et nouveauté, neurosciences, formation, cerveau

16 biais cognitifs qui empêchent de faire les bons choix

S’en tenir à sa première impression, surévaluer ou sous-évaluer ses compétences, se conformer aux choix de la majorité, se laisser influencer par la façon dont les choses sont présentées, surévaluer l’opinion des figures d’autorité, accorder plus de valeur à ce qui nous est familier, préférer le statu quo à la

Lire la suite →
bais cognitifs, système 1 et système 2, Kahneman, neurosciences, attention méditation, mouvement interne, mouvement sensoriel

Attention, mouvement sensoriel et biais cognitifs : du lien ?

L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Prise de décisions, choix, avis sur des situations ou des personnes, jugements, raisonnements, traitements des données et valeur que nous donnons aux informations que l’on perçoit sont sous l’influence de nos biais cognitifs. Un cerveau averti étant moins sous l’autorité d’automatismes qu’un cerveau qui

Lire la suite →
deuil prérinatal

De l’amour en soutien

Aucune d’entre elles ne me dira rien. Aucune n’aura un mot de compassion. Aucune ne posera de question sur ce qui est arrivé. En revanche, elles seront toutes d’une discrétion délicate et prévenante. A la fois retenues et attentionnée. Et toutes auront cette générosité d’ouvrir grand leur cœur au mien.

Lire la suite →

Mémoire du futur, comment la bâtir ?

La mémoire est le plus souvent associée au passé, n’est-ce pas ? Pourtant, une autre dimension de la mémoire existe : celle du futur. D’un point de vue des neurosciences, réactualiser ses représentations, étayer sa mémoire du présent, se mettre en mouvement et donner de la valeur aux détails sont

Lire la suite →
attention, apprentissage, changement, piliers de l'apprentissage, , être attentif, neuroscience, capital attentionnel, apprendre à apprendre,

L’attention, l’un des piliers du changement

Changer, se renouveler, aller vers la meilleure version de soi même est une préoccupation pour beaucoup. Dès tout petit nous apprenons et pourtant nous n’avons jamais appris à apprendre ! L’attention est l’un des 4 piliers de l’apprentissage. Voici quelques repères scientifiques sur les « lois » attentionnelles de notre

Lire la suite →
l'art de communiquer, communication impactante, marketing authentique, communication authentique, entreprendre autrement, message professionnel, entrepreneur, diffusion, présence, mots habités, indépendants, diffusion message commercial

L’art de communiquer avec des mots habités

La différence entre les entrepreneurs qui réussissent et ceux qui pédalent dans la semoule malgré leur expertise se situe en grande partie au niveau de leur marketing et de la diffusion de leur message professionnel .
Comme la plus part des personnes qui travaillent avec moi, vous êtes probablement

Lire la suite →

« Fais le quand même »

Les gens sont souvent déraisonnables, illogiques et centrés sur eux-mêmes,
Pardonne-leur quand même…
Si tu es gentil, les gens peuvent t’accuser d’être égoïste et d’avoir des arrière-pensées,
Sois gentil quand même…
Si tu réussis, tu trouveras de faux amis et de vrais ennemis,
Réussis quand

Lire la suite →
neurodanse, life art process, processus de changement, art thérapie, danse thérapie, neurosciences

Changer sans se malmener c’est possible

Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite « en biseau », qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?<br

Lire la suite →