Attention et Intention
Descriptif Objectifs Programme pédagogique Informations pratiques Tarif Descriptif – Vous avez tendance à vous éparpiller – Vous avez du mal à concrétiser les choses, à passer à l’action, à mener à bout des projets – Vous êtes vite distrait-e-s/débordé-e-s (par les réseaux sociaux, par un tas d’idée, par les tracas du quotidien à régler, …) […]
Prendre un temps pour regarder son avenir et le changer
Prendre un temps pour regarder dans les quatre directions :
Derrière soi pour savoir d’où on vient.
Devant soi pour savoir où on va.
A côté : pour savoir sur qui compter dans les moments de difficultés.
Au centre, à l’intérieur de soi : pour écouter son cœur et être aligné.
Pourquoi une supervision ?
Sortir de l’isolement, avoir un espace pour partager, débriefer, se rassurer, trouver des éléments de réponse à leurs questionnements, recevoir de l’attention, être soutenu-e ou prendre du recul sur leur pratique professionnelle est souvent nécessaire. Ni une formation, ni une thérapie, la supervision est à l’écoute de l’écoutant.
Changer sans se malmener c’est possible
Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite « en biseau », qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?
Voici quelques repères de neurosciences cognitives pour mieux comprendre le potentiel de changement d’un individu.
Et si « faire » consistait simplement à « faire confiance et faire acte de foi »
Aujourd’hui ça fait 9 ans que je suis à mon compte, une partie de moi peine encore à y croire. Me vient cette question « Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ? » Et si « faire » consistait en grande partie à « faire acte de foi » Surement Un curieux équilibre de ne « rien lâcher » et de « tout lâcher ».
Aujourd’hui ça fait presque 10 ans que je suis à mon compte, une partie de moi parfois peine à y croire. Ainsi me vient cette question « Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ? » Et si « faire » consistait en grande partie à « faire confiance et faire acte de foi »
Tous créatifs ou comment stimuler son processus créatif
La créativité est une ressource que nous possédons tous et toutes, quelques soient nos compétences, nos parcours scolaires, notre environnement (famille, école, culture, travail).