Prendre un temps pour regarder dans les quatre directions :
Derrière soi pour savoir d'où on vient.
Devant soi pour savoir où on va.
A côté : pour savoir sur qui compter dans les moments de difficultés.
Au centre, à l'intérieur de soi : pour écouter son cœur et être aligné.
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Sortir de l’isolement, avoir un espace pour partager, débriefer, se rassurer, trouver des éléments de réponse à leurs questionnements, recevoir de l’attention, être soutenu-e ou prendre du recul sur leur pratique professionnelle est souvent nécessaire. Ni une formation, ni une thérapie, la supervision est à l’écoute de l’écoutant.
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Comment notre corps-esprit choisi, va vers du nouveau ou reste dans la routine ?
Nous évoquerons ici les biais cognitifs. L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Nous ne traitons pas l’information de manière rationnelle et objective. Par exemple, nous sommes enclins à penser que quelque chose est vrai simplement parce que nous y croyons. Savoir repérer ses propres biais et ceux de nos interlocuteurs permet de mieux les contourner.
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Formation Neurodanse : neurosciences, mouvement, dessin, écriture.
Fabriquer de la mémoire du futur est indispensable pour créer un futur différent du passé mais quelques éclairages s'imposent !
Comment fonctionne la mémoire du futur ? Quel est son rôle ? Comment la fabriquer ? Bâtir de la mémoire du futur est une chose, faire le rappel de sa mémoire du futur en est une autre...
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Comment la danse, le dessin et l'écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite "en biseau", qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l'inconnu est intéressante pour le cerveau ?
Voici quelques repères de neurosciences cognitives pour mieux comprendre le potentiel de changement d'un individu.
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Aujourd'hui ça fait 9 ans que je suis à mon compte, une partie de moi peine encore à y croire. Me vient cette question "Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ?" Et si "faire" consistait en grande partie à "faire acte de foi" Surement Un curieux équilibre de ne "rien lâcher" et de "tout lâcher".
Aujourd'hui ça fait presque 10 ans que je suis à mon compte, une partie de moi parfois peine à y croire. Ainsi me vient cette question "Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ?" Et si "faire" consistait en grande partie à "faire confiance et faire acte de foi"
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La créativité est une ressource que nous possédons tous et toutes, quelques soient nos compétences, nos parcours scolaires, notre environnement (famille, école, culture, travail).
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