Sortir du tout prévisible car il est souvent source d’anxiété
Dans 99 % des cas, rien de ce que nous avions imaginé ne se produit.
C’est tout autre chose qui survient.
Les peurs ne sont que des illusions, des projections de notre imagination.
Pourquoi les approches habituelles de coaching entrepreneur ne fonctionnent pas ?
Je me suis longtemps confrontée aux échecs des coachings entrepreneur « ordinaire ». C’est à dire basés sur le mind set et sur les stratégies purement marketing. Le décès de mes deux enfants m’a amenée à entreprendre radicalement autrement (vu que j’étais complètement à la ramasse pendant plusieurs années !). Et alors j’ai compris pourquoi les approches habituelles ne fonctionnaient pas pour moi.
L’entreprenariat c’est du trauma en barre.
S’y atteler est LA condition pour réaliser ses projets car en tant qu’entrepreneure vous êtes constamment amenés à aller au-delà de votre zone de confort et de connu, vous êtes régulièrement face à des situations qui vous « activent »
Quatre ressources qui m’ont aidées pour créer la Neurodanse
La Neurodanse existe depuis bientôt 10 ans. Un long chemin, de nombreuses difficultés et beaucoup de travail.
Une douce persévérance, de la constance, ne pas attendre de ne plus avoir peur ou de me sentir prête pour avancer et n’avoir jamais cesser de me faire accompagner sont les ressources qui m’ont soutenues pour traverser les années
Comment j’ai hacké mon cerveau qui tentait de me faire croire que c’était impossible
En décembre 202, du jour au lendemain j’ai décidé d’aller au Maroc en van seule, alors que rien n’était prévu.
Quand tout est anticipé, organisé, planifié, sortir du programme, du projet initial pour faire un choix audacieux inimaginé qui se présente, est souvent voué à l’échec à cause de notre « système 1 ». Pourquoi ? Et comment le déjouer ?
J’ai longtemps cru que cette vie ne serait jamais pour moi
En tant que timide, introvertie, issue d’une famille plus que modeste, j’ai longtemps cru qu’une vie hors d‘un mode survie n’était pas pour moi. Il m’a fallu du temps pour sortir de ce fonctionnement. C’est quand j’ai travaillé avec mon système nerveux que la rév-olution c’est faite .
You choose your destinity
Le temps des concessions était fini.
Ça n’était plus négociable, malgré les peurs !
Il fallait plonger dans le plein de la vie, dans le plein de mon destinée dont l’itinéraire était entièrement à tracer, à inventer.
Mes indispensables au quotidien en voyage-travail
Depuis tellement longtemps maintenant je ne sais plus fonctionner sans actionner les leviers qui me sont tant utiles (indispensables même) et qui me soutiennent dans mon quotidien,
Comment se motiver ? 2/2
Le cerveau a besoin régulièrement de ces doses de dopamine. C’est une des clefs pour se motiver : LA VALORISATION.
Comment se motiver ? 1 / 2
La motivation c’est l’équilibre entre
– Ce qu’on espère d’une récompense
– Et l’effort que je dois faire pour la tâche qui va me donner une récompense.
Dans le corps-cerveau, ce calcule et cet équilibre est chimique.
Et ça se passe à des endroits différents du cerveau avec des neurotransmetteurs différents