Confiance en soi et ménagerie neuronale Partie 2/2
Améliorer votre attention, changer de point de posture avec la créativité, fabriquer de la mémoire du futur, entretenir la loi des petits riens, faire des efforts de mémoire, activer la boucle vertueuse avec l’autocongratulation. Grâce à ces 6 actions simples vous pouvez dynamiser votre espace de travail neuronal, changer votre cerveau et faire évoluer durablement votre confiance en vous.
Confiance en soi et ménagerie neuronale Partie 1/2
Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps quand le manque de confiance est prépondérant? Quelles traces et mémoires nos cellules gardent-elles ? Quels espoirs de changements ? Comment restaurer, construire et consolider la confiance en soi au quotidien ?
Et si « faire » consistait simplement à « faire confiance et faire acte de foi »
Aujourd’hui ça fait 9 ans que je suis à mon compte, une partie de moi peine encore à y croire. Me vient cette question « Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ? » Et si « faire » consistait en grande partie à « faire acte de foi » Surement Un curieux équilibre de ne « rien lâcher » et de « tout lâcher ».
Aujourd’hui ça fait presque 10 ans que je suis à mon compte, une partie de moi parfois peine à y croire. Ainsi me vient cette question « Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ? » Et si « faire » consistait en grande partie à « faire confiance et faire acte de foi »
Ainsi l’homme est une auberge
Ainsi l’être humain est une auberge.
Chaque matin, un nouvel arrivant.
Une joie, un découragement, une méchanceté,
une conscience passagère se présente,
Changement et résistance au changement: deux phénomènes qui vont de paire
Le mot homéostasie vient du grec « demeurer constant ». L’homéostasie est un système très complexe permettant de détecter et d’évaluer la moindre « perturbation », que ce soit quelqu’un qui vous agresse ou une expérience qui vous fait vivre une ouverture de conscience ouvrant votre champ des possibles.
Faire de son système émotionnel un allié
Comment remédier aux conséquences d’une enfance ou d’un chapitre de sa vie stressante ou insécurisante . Explications neuroscientifiques et potentiel de changement grâce aux processus artistiques