Biais cognitifs et Systèmes 1 & 2

Biais cognitifs et Systèmes 1 & 2

Comment notre corps-esprit choisi, va vers du nouveau ou reste dans la routine ?

Nous évoquerons ici les biais cognitifs. L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Nous ne traitons pas l’information de manière rationnelle et objective. Par exemple, nous sommes enclins à penser que quelque chose est vrai simplement parce que nous y croyons. Savoir repérer ses propres biais et ceux de nos interlocuteurs permet de mieux les contourner.

Nous parlerons du fonctionnement mental qui est divisé en deux systèmes fondamentaux :
Le système 1 qui correspond au mode « pilote automatique » de l’esprit. Il fonctionne rapidement, avec peu ou pas d’effort et sans contrôle délibéré.
Le système 2 qui est en charge de la réflexion volontaire consciente. Il est lent mais à plein d’autres avantages…

Savoir danser avec ces deux modes de fonctionnement est indispensable !

Module faisant partie de la formation Neurodanse

Pour en savoir plus sur ce thème voir les articles :
Sur le système 1 et 2
Les 16 biais qui empêchent de faire les bons choix
Attention, mouvement sensoriel et biais cognitifs, quels liens ?
Emission Sur France inter du 6/02/2019

OBJECTIFS :

 Se familiariser avec la notion de « biais cognitifs » (raccourci mental).
 Amener de la compréhension neurobiologique sur ses mécanismes mentaux,
 Déceler avec douceur et bienveillance ses manques de spontanéité, dénicher ses automatismes qui desservent, mettre en lumière ses angles morts
 Développer sa conscience, la bienveillance et la patience à l’égard de ses fonctionnements, ses rigidités et ses conditionnements
 Comprendre les principales caractéristiques du Système 1 et du Système 2 de Kahnman
 Re-connaitre en quoi ces 2 systèmes impactent positivement et/ou négativement vos prises de décisions, vos routines émotionnelles, mentales et corporelles, vos réflexions, vos choix, vos préférences,
 Repérer chez soi-même ses préjugés et prises de décision « machinales » non opportunes.
 Muscler son cerveau pour efficacement réduire ses angles morts et dépasser des a priori,
 Découvrir et mobiliser des procédés bases sur le corps et la créativité pour prendre de la hauteur, sortir du cadre préétabli et aller au-delà du connu, se libérer d’habitudes entravantes, sortir de ses autoroutes mentales, de ses manques de souplesse
 Renouer avec une puissance d’action, de créativité, d’agilité mentale, de spontanéité
 Faire de la prise de recul un automatisme pour améliorer ses réflexions, ses analyses, sa créativité et ses prises de décision
 Ouvrir le champ des possibles au sein d’un groupe ou d’une équipe,
 Connaitre les 15 biais les plus fréquents dans notre quotidien
 Identifier et savoir utiliser des « antidotes » à ces biais
Pour chaque jour ou session : Pratique (3/4 du temps) intermodale basée sur l’écoute sensible du corps, le mouvement intuitif, l’art visuel (dessin, collage), l’écriture créative, le partage verbal + Apport théorique (1/4 du temps).

Jour 1 et jour 2
– Définition du terme « Biais », du terme « cognitif »
– Les habitus perceptifs, moteurs et mentaux
– Les 4 raisons qui expliquent les biais auxquels nous sommes soumis
– Le système 1 qui correspond au mode « pilote automatique » de l’esprit. Il fonctionne rapidement, avec peu ou pas d’effort et sans contrôle délibéré.

– Le système 2 qui est en charge de la réflexion volontaire consciente. Il est lent mais à plein d’autres avantages…
– Détails sur les différentes biais, exemples, antidotes, ressources et recours pour contribuer à éviter ces biais

o Les biais attentionnels :
 Le biais d’ancrage
 Le biais de cadrage
 Biais de l’escalade d’engagement
 Effet d’ambiguïté
 Le biais de négativité

o Les biais de émotionnels :
 Le cadrage émotionnel par les données
 Le cadrage émotionnel par les personnes
 L’aversion à la perte future
 L’image sociale qui invite à ne pas montrer ses doutes et à persévérer
 Le « biais de conformisme » ou se conformer aux choix de la majorité
 Le « biais de réactance » ou s’opposer d’office à toute suggestion

o Les biais mnésiques :
 Biais rétrospectif
 Effet de récence
 Effet de simple exposition
 Effet de primauté
 L’effet Zeigarnik

o Les biais de jugement, exemples, antidotes, ressources et recours pour contribuer à éviter ces biais :
 Biais d’attribution causale
 Biais d’auto-complaisance
 Biais de statu quo
 Biais d’immunité à l’erreur
 Biais excès de confiance
 Disponibilité cascade
 Effet de halo
 Le biais de représentativité
 le biais d’optimisme
 Le biais de l’angle mort
 L’effet Cheerleader
 L’effet de victime identifiable

o Les biais de raisonnement, exemples, antidotes, ressources et recours pour contribuer à éviter ces biais
 Biais de confirmation d’hypothèse
 Biais de représentativité
 Biais de disponibilité
 Biais de cadrage
 Biais d’omission

o Les biais liés à la personnalité et la culture, exemples, antidotes, ressources et recours pour contribuer à éviter ces biais
 Biais culturel
 Biais linguistique
 Conformisme
 Effet boomerang
 Effet Barnum

Déroulement de la formation :
2 jours en présentiel 11 et 12 mars 2023 + 1 session en visio (pratique et théorie) le 4 avril 10h30/13h

+ 1 supervision en visio : 4 mai  12h30/13h45
+ accès à une 1 plateforme avec ressources de lecture et exercices complémentaires

Lieu : La Ferme des Essarts, Saint Paul les Romans. Possibilité de navette gare TV ou gare de Romans-Bourg de Péage à  la ferme des Essart. Voir avec Isabelle (isabelle.gueudre@gmail.com)

Matériel à apporter : feuilles à dessins A3, une boite de 24 pastel gras et/ou un boite de 12 pastels secs, un carnet de note et des crayons bics ou feutres de couleur (votre cerveau retient mieux en couleur!)

Hébergement : nuit possible sur place.
Le lieu dispose de : 3 lits doubles pour les couples, des lits simples, quelques emplacement de camping
Les tarifs sont de :
30 € la nuitée/personne en chambre partagée de 2 ou 3 personnes,
20 € les 2 lits superposés dans la salle
15 € camping.
Réservation auprès d’Isabelle (isabelle.gueudre@gmail.com)

Pour aller jusqu’à la ferme des Essarts :

Voir avec Isabelle pour les options possibles :
Le mieux est d’arriver jusqu’à la gare de Romans-Bourg de péage
Si votre train arrive à la Gare de Valence-TGV ou à la gare de Valence-Ville, il y a des TER régulièrement pour aller jusqu’à Romans-Bourg de péage. Il y a aussi des bus INTER-CITEA (https://start.vrd-mobilites.fr/fr/horaires/CITEA/BUS/ligne/IC/direction/OUTWARD/CITEA:IC )
De Valence-TGV, un taxi qui peut prendre plusieurs personnes en même temps de 2 à 6 personnes. La course de la gare TGV à la Ferme des Essarts est entre 45 à 50 €. Demander à Isabelle le contact.

Repas : en autogestion, cuisine à disposition

Horaires : le 1er jour nous commencerons à 10h. Fin de journée vers 18h30. Accueil à partir dès 9h30.
Le 2ème jour : 9h30-17h30 (maxi 18h).
Merci de prendre vos dispositions pour être à l’heure le matin

Inscription : sur demande par email : contact.beatricemaine@gmail.com

Frais pédagogiques : 425€ financement personnel et autoentrepreneur– 500 € si tout ou partie prise en charge par un organisme de formation et tous les indépendants (EURL, SARL, portage salarial, …)

Inscription : sur demande par email à contact.beatricemaine@gmail.com

Non compris : hébergement, transport, nourriture, livres, pastels et blocs de dessin (1 boite de 24 pastels gras, 1 boîte de pastel secs et 1 bloc A2 de dessin)

Des prises en charge par les différents organismes sont possibles :
– FIFPL, FAFCEA,AGEFICE pour les travailleurs indépendants et les auto entrepreneurs http://www.fifpl.fr/index.php?page=criteres_de_prise_en_charge

– AFDAS pour les artiste
– DIFOR (personnel de l’éducation nationale) Congé de formation professionnel pour les salariés du public et du privé

A l’issue de chaque module une attestation de formation du module est fournie.

Ce module fait partie du cycle de formation Neurodanse©

Pour devenir facilitateur certifié en Neurodanse©:
– Avoir suivi l’ensemble des modules
– Faire 6h de supervision en sous groupe de 3 par skype

Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez nous contacter (contact.beatricemaine@gmail.com) afin d’étudier ensemble les possibilités d’adaptions des formations.

Règlement intérieur  et CGV et CGU

Date

11 Mar 2023 - 04 Mai 2023

Tarif

425€

Lieu

Saint Paul les Romans
Catégorie
QR Code

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