Neurodanse – Les 5 systèmes à activer pour changer

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Stage de base de la Neurodanse qui aborde l'espace de travail neuronal et ses 5 systèmes (mémoire, attention, émotion, perception, mouvement). Investigation entre pratique artistique (danse, dessin, écriture créative et réflexive, voix) et apports théoriques sur le fonctionnement du cerveau, sa plasticité neuronale, son potentiel et ses limites. L'objectif : acquérir des repères de neurosciences cognitives pour mieux comprendre le fonctionnement d'un cerveau et savoir comment installer des changements durables avec la créativité.
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CONFIANCE EN SOI et MENAGERIE NEURONALE Partie 2/2

confiance en soi
Améliorer votre attention, changer de point de posture avec la créativité, fabriquer de la mémoire du futur, entretenir la loi des petits riens, faire des efforts de mémoire, activer la boucle vertueuse avec l'autocongratulation. Grâce à ces 6 actions simples vous pouvez dynamiser votre espace de travail neuronal, changer votre cerveau et faire évoluer durablement votre confiance en vous.
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L’attention et l’intention approfondissement

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L'intention : Vaste sujet qui laisse souvent dans la confusion. Le geste étant l'expression d'une intention, rien de mieux que d'aborder cette nébuleuse notion par le mouvement. L'attention est un muscle qui se cultive. Savoir la déplacer est essentiel pour sortir des automatismes. Savoir la développer est primordiale pour percevoir le nouveau. Etre attentif au nouveau à l'extérieur de soi autant qu'aux "signaux faibles" à l'intérieur de soi est fondamental pour créer un futur différent du passé. La créativité sera notre support pour déplacer, jouer, stabiliser, éclaircir, affûter cette fonction majeure de notre esprit.
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