Dans les processus de changement Faire petit et peu, c’est recevoir petit et peu Faire moyen, c’est recevoir moyen Faire grand c’est permettre à la vie de nous envoyer en grand ce dont nous avons réellement besoin et envie C’est le jeu C’est la règle Si on fait des demis
Faire des choix pleins, engagés, engageants. Oser lâcher. Oser sauter dans le vide. Ne pas faire des demi choix. Alors là vie nous envoi en grand le meilleur pour nous. Nous vivons alors pleinement. A la hauteur de nos ambitions. A la hauteur de nos rêves.
A une époque où les espaces vides sont exclus, mal vus, interdits, méprisés, supprimés, rayés de tous les agendas, repoussés à tout prix
Où chaque instant est rempli d’un écran, d’une boîte email, d’un réseau social, de bruits, d’échanges, d’images, de pensées, de projets pour le futur, d’histoires du passé,
Malgré un mental puissant, une volonté sans faille, des mantra positif ou tout ce que vous voulez …. le corps aura toujours le dernier mot
Depuis que je suis partie en voyage la notion de limites est encore plus importantes qu’avant
Je ne parle même plus de les respecter mais de les honorer
Et cela met dans une dynamique différente.
10 nuits à dormir seule, loin des lumières et du bruit du monde, dans le hamac sur la terrasse ouverte à tous les vents, à regarder et écouter la nuit et le noir, j’y ai rencontré tellement de nuances !
Rester là pendant 10 jours et 10 nuits, seule, dans une cabane isolée au beau milieu d’une forêt de Tanzanie. Avec si peu de distractions du monde moderne : pas de téléphone, une nourriture hyper simple et basique et un confort plus que rudimentaire …
C’est le moment de faire le bilan de l’année passée et poser vos intentions pour celle qui a déjà démarrée Mais cette année, j’ai envie d’attirer votre attention sur une intention particulière, souvent oubliée et pourtant essentielle : – mettre des pauses – du rien – du vide – des temps
Avant de passer en Arabie Saoudite j’ai eu subitement un gros coup de fatigue (alors que d’habitude je suis plein d’entrain)
Souvent derrière les coups de flemme, les démobilisations ou la procrastination il y a un état du système nerveux appelé « vague dorsal »
Une des manifestations du
Préférer marcher
Me garer à 5 km du site plutôt qu’y aller en véhicule
Marcher
Pour avoir le temps de regarder, d’écouter d’imprimer, de me laisser traverser
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