Sensorialité et Intuition du corps

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Sensorialité et Intuition du corps

Notre corps sait.

Que vous ayez ou non une pratique corporelle vous savez intuitivement, instinctivement, corporellement que votre corps sait.

Il sait même avant que les événements arrivent. Et il sait avant que notre conscience sache. Combien de fois en voyage à vélo ai-je capté dans mon corps un potentiel danger, une opportunité à saisir, une piste à prendre plutôt qu’une autre.

Mais la voix de communication entre la conscience « d’en haut » (la tête) et la perception « d’en bas » (le corps) est parfois longue, sinueuse, encombrée voir complètement bouchée !! Et cela m’est aussi bien souvent arrivé en voyage !

L’intuition est intimement liée au corps et au sens. L’intuition est un ressenti. Mouvement et ressenti vont ensemble : quand je bouge j’ai un ressenti, si j’ai un ressenti c’est qu’il y a un mouvement (même minime) à l’intérieur de moi.

L’intuition, elle, génère un mouvement interne, souvent très subtil, et, produit un ressenti. Le tout est d’avoir une conscience entrainée et ouverte pour capter ce ressenti à l’état pur.

L’intuition se repère par des signaux propres à chacun et comme un muscle, elle peut se renforcer. En effet, étant un processus physiologique associé à un processus sensoriel et cognitif nous pouvons la développer.

Bref l’intuition c’est un peu comme la bicyclette : ça s’apprend !

Au cours de ces trois jours nous pratiquerons (beaucoup !). Objectifs :

  • Muscler votre intuition
  • Entrainer votre aptitude à décrypter vos perceptions par des exercices créatifs et des jeux variés.
  • Connaitre les mécanismes de l’intuition
  • Devenir conscient des pièges à éviter, des points de vigilance à avoir (notamment avec les émotions).
  • Savoir poser le cadre pour faciliter et optimiser votre intuition,
  • Identifier vos ressources pour décoder vos ressentis,
  • Aiguiser son écoute du mouvement interne profond
  • Affûter son acuité sensorielle, sa claire audience et sa claire voyance
  • Identifier son canal favori de réceptions d’information subtiles
  • Savoir se relâcher pour s’ouvrir et se laisser traverser par les informations énergétiques
  • Mettre en lumière des clefs pour contourner l’écueil de l’interprétation, de l’anticipation, des a priori (qui sont autant de voiles qui obstruent les intuitions).

Les neurosciences viendront éclairer quelques points importants sur l’attention, pierre angulaire de l’intuition et de la sensorialité :

– Le « PIM » (Perception, Intention, Manière d’agir). Une posture intérieure que notre cerveau adore car cela lui permet de savoir exactement quels neurones activer et faire travailler ensemble pour percevoir et agir.
– L’attention et le phénomène de saillance
– Les filtres pré-attentionnels précoces et tardifs
– Le phénomène de clignement attentionnel
– Les 3 piliers de l’attention pour la mettre au service de l’intuition

Le mouvement sensoriel, la pleine conscience et la créativité intermodale seront notre base d’investigation.

Le bonus de ces 3 jours : une journée exceptionnelle d’exploration au magnifique jardin Zen d’Eric Borja. Un havre de paix et d’harmonie de 4 hectares à 15 min de Romans.

 

Pour en savoir plus lire l’article au sujet de l’intuition vue par les neurosciences : « L’intuition, fruit d’un cerveau bien connecté et bien nourri et d’une corps-esprit bien relié »

Lieu

L’Orée, 8 rue de Bellevue, Romans sur Isère

A 15 min à pieds de la gare de « Romans-Bourg de Péage » (via la gare de « Valence-TGV » pour les personnes qui viennent de loin)

Avec une journée exceptionnelle d’exploration au magnifique jardin Zen d’Eric Borja. Un havre de paix et d’harmonie de 4 hectares à 15 min de Romans.

Nuits et repas en autonomie. Liste d’hébergement fournie.

Tarif : 375€ les 3 jours

+ prévoir 10€/pers pour l’entrée du jardin et coût du trajet A/R au jardin en covoiturage ou taxi partagé

Module faisant parti de la formation Neurodanse.

Date

14 Juin 2019 - 16 Juin 2019

Heure

Toute la journée

Tarif

125€/jour

Lieu

Romans sur Isère
Catégorie
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