A.L. / Ateliers réguliers

A.L. / Ateliers réguliers

Les temps que tu proposes m’apaisent, me permettent de me recentrer sur ce qui est essentiel, de prendre le temps d’écouter mon corps. J’y trouve la musique, le mouvement, le non-jugement, un lieu d’expression, une parenthèse dans le temps, un moment pour moi loin du quotidien. A la base pas très à l’aise avec mon corps/le mouvement/la musique j’ai été surprise dès le premier atelier d’avoir été emmenée par tes propositions, par la musique, par mon corps…une première découverte très intéressante que j’ai voulu renouveler par la suite. A chaque nouveau temps j’avais l’impression d’aller encore plus loin dans les explorations dans le lâcher-prise…et puis le plaisir de me sentir apaisé par la suite. D’investir assez régulièrement ce temps de danse me procure un certain bien être, ce temps je le vis comme un temps privilégié, un temps enveloppant.

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