Vous y trouverez :

• Une vidéo d’une heure expliquant les bases des cinq systèmes à activer pour changer (appelé aussi « Espace de travail neuronal conscient sous effort »),
• Des explications vous permettant de comprendre les bénéfices des pratiques artistiques et corporelle sur le cerveau,
• Des clefs de compréhension sur les rouages neuro-psycho-biologiques en jeu dans les processus d’apprentissage et de changement
• Des leviers créatifs et corporels, facilement réutilisables et adaptables, pour accompagner des situations challenging,
• Des repères et des arguments neuroscientifiques validés pour expliquer aux esprits cartésiens la pertinence de ces approches non conventionnelles
• Un support PDF à télécharger reprenant les notions théoriques abordés,
• Des exercices faisant dialoguer le corps en mouvement, le dessin, le collage, l’écriture créative et réflexive et les trois niveaux d’attention,
• Des ponts pratico-pratiques entre ces concepts neuroscientifiques récents et la « vraie vie »