L’attention et l’intention

atelier attention et intention - Béatrice Maine

L’attention et l’intention

Deux notions essentielles qui portent nos actions. Deux mouvements de pensées parfois difficiles à stabiliser et à saisir.

L’intention : mes stages et ateliers commencent toujours ainsi : « Quelle est votre intention? » Vaste sujet qui laisse souvent dans la confusion. Le geste étant l’expression d’une intention, rien de mieux que d’aborder cette nébuleuse notion par le mouvement.

La pratique du Life Art® repose sur « les trois niveaux d’attention et de conscience® » (physique, émotionnel, mental/imaginaire). L’attention est un muscle qui se cultive. Savoir la déplacer est essentiel pour sortir des automatismes. Savoir la développer est primordiale pour percevoir le nouveau. Etre attentif au nouveau à l’extérieur de soi autant qu’aux « signaux faibles » à l’intérieur de soi (aux différents étages: corps, émotion, pensée, imaginaire) est fondamental pour créer un futur différent du passé. La créativité sera notre support pour déplacer, jouer, stabiliser, éclaircir, affûter cette fonction majeure de notre esprit.

Pour aller plus loin nous verrons quels sont les mécanismes de l’attention et de l’intention dans le cerveau et dans le corps. Pourquoi l’attention est intimement lié à vos états émotionnels ? En quoi impact-elle votre regard sur le monde et sur vous-même et donc sur la création de votre vie ? En quoi avoir une intention est une voie pour sortir de l’impossible et ouvrir le champ d’un-possible ? et surtout comment développer son attention et ses intentions joyeusement, créativement et sans se prendre la tête !

« Vos pensées deviennent vos mots.
Vos mots deviennent vos actions.
Vos actions deviennent vos habitudes.
Vos habitudes deviennent votre personnalité.
Votre personnalité devient votre destinée »

 

Les 2 WE du 24-25 février et du 28-29 avril sont complémentaires et permettent un approfondissement théorique et pratique de ces notions.

INSCRIPTION : à l’aide de ce document à retourner par email avec un virement bancaire pour l’acompte ou par la poste avec le chèque d’acompte. : Fiche-inscription

Lieu :  Espace Wu Wei  227 rue Pierre Legrand  59000 Lille

Horaire : le samedi, accueil à partir de 10h, début 10h30, fin vers 17h30. Le dimanche : 10h- 16h30.

Prérequis : AUCUN. Ouvert à toutes et tous, débutants, confirmés, professionnels.

Repas : pause d’1h15 vers 13h. Possibilité de déjeuner sur place, apporter votre repas

A apporter : bloc ou feuille à dessin format A3, pastels gras et/ou sec, carnet de note

2ème WE pour approfondir la pratique et la théorie le 28-29 avril. Même lieu, mêmes horaires.

Groupe limité à 12 pers

  • Tarif si inscription à un WE seulement : 190€
  • Si inscription aux 2 WE (24-25 février et 28-29 avril) : 350€

INSCRIPTION : à l’aide de ce document à retourner par email avec un virement bancaire pour l’acompte ou par la poste avec le chèque d’acompte. : Fiche-inscription

Programme

10:30 - 18:00
Le samedi
9:30 - 16:30
Le dimanche

Date

24 Fév 2018 - 25 Fév 2018

Tarif

190€ un WE, 350€ les 2 WE

Lieu

LILLE
Catégorie

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