Autoportrait – Vers une spiritualité incarnée
Lieu
Date
- 11 - 16 Août 2026
Mes devises ces dernières années sont les suivantes et c’est ancrée dans ces ressources et expériences de vie que je vous propose ce processus « Autoportrait – Vers une spiritualité incarnée » :
– Truth the process
– Notre passé ne détermine pas notre présent et encore moins notre futur
– Pas de résilience sans reliance … exploration des différentes reliances….
– Il n’y a rien que le cœur ne puisse accueillir et transformer durablement
– « Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées. » Tolstoï. Je rajouterai que les échecs, les désillusions du passé sont bien moins importantes que le présent que nous vivons et que le futur que nous pouvons créer
– Ce sont les petits pas qui mènent à la rév-olution
– Demain, dans 2, 5, 10 ans se construit maintenant
– Les différents mouvements fondamentaux du vivant et des êtres humains que nous sommes : croitre, décroitre, disparaitre et renaitre / Donner, recevoir, prendre, garder
Des thématiques universelles qui traversent nos vies : force et résilience /effondrement et défaite – les cycles vie/mort – Se (re)dresser, s’engager, partager, transmettre, rayonner
– Tout ce que nous construisons et vivions aujourd’hui est le fruit visible de nos choix invisibles du présent et du passé
– Construire le socle d’une douce puissance d’action sans se malmener et faire alliance au Plus Grand pour agir « en Grand »
– Sortir du rapport de force pour aller dans un rapport de flux : honorer ses limites, se laisser traverser, suivre le timing divin, ne pas lutter contre les mouvements mais faire corps avec, recevoir plus et mieux que prévu (mais pas toujours comme le mental le veut !)
– Agrandir l’espace en soi pour accueillir la puissance du vivant (dans les 2 extrémités du spectre : du pire au meilleur)
– La connexion au vivant est un chemin de révélation, qui est une clef de libération, qui permet la réalisation de ses rêves. Et inversement : la réalisation de ses rêves est un chemin de libération qui ouvre la voie à des révélations du mystère de la vie permettant d’être intimement connecté au Vivant.
Un cheminement qui sera traversé par la reliance au plus grand, à l’invisible, au sensible et qui mêlera :
– Une écoute profonde du dedans pour affiner encore et encore sa conscience aux 7 dimensions (niveau physique qui se décline à travers les sensations, les mouvements internes sensoriels, la conscience somatique du système nerveux. Niveau mental décliné en deux : récit/sens/discours intérieur et imaginaire. Niveau émotionnel. Niveau subtil)
– Des explorations par partie du corps et par systèmes (muscles, peau, cellules articulations, cage thoracique, abdomen, épaule-bras-main, pieds-jambes, visage, bassin-sexe). Introduction pratiques aux mouvement métaphores (uniquement de la pratique pas de théorie)
– De l’intermodalité créatives (dessin, collage, création végétale, argile), écriture créative et son et voix/texte complété par des outils du journal créatif
– Des pratiques en extérieur pour expérimenter et/ou développer sa pratique avec et dans la nature
-La création d’un autoportrait sur une feuille de 2 m
– Un rituel dansé pour se montrer pleinement, habiter et assumer sa place dans le monde, honorer, célébrer, se relier
– Des temps d’intégration post stage résidentiel
Infos à venir
DEROULE :
2 visios de 2h 16 juin et 7 juillet de 10h-12h
Stage résidentiel : du mardi 10 aout 10h au au dimanche 16 aout midi (arrivée la veille vivement recommandée)
2 visios d’1h30 en septembre et octobre et le 5 novembre DATES A FIXER
Lieu du présentiel : La ferme des Essart, St Paul les Romans, Drome 26
Matériel à apporter : feuilles à dessins A3, une boite de 24 pastel gras et/ou un boite de 12 pastels secs, un carnet de note et des crayons bics ou feutres de couleur (votre cerveau retient mieux en couleur!), 2 ou 3 revues qui vosu inspirent pour les collages
Hébergement : au gîte de la ferme des essarts. infos sur demande
TARIFS :
780€ avant le 1er mai -880€ si prise en charge
880€ après le 1er mai – 980€ si prise en charge
Repas : en autogestion, cuisine à disposition
Inscription : sur demande par email : contact.beatricemaine@gmail.com
NB : Entretient téléphonique au préalable si vous n’avez jamais fait de stage ou de formation avec moi.
OPTION BOOSTER ENTREPRENEUR.ES AUDACIEU.SES : possibilité d’ajouter 5 séances de coaching entrepreneur en individuel d’1h15/1h30 réparties entre mai et décembre 2026 pour 1500€ (tarif normal pour 7 séances de coaching entrepreneur 2500€)
Les enjeux de l’entrepreneuriat que nous pourrons aborder dans ces séances de coaching ( à clarifier selon vos besoins et là où vous en êtes) :
L’entreprenariat c’est du trauma en barre.
Nous sommes constamment amenés à aller au-delà de notre zone de confort, régulièrement activé.es par des situations divers et variées (offres qui ne fonctionnent pas, visibilité, parler de soi et de ses services, sentiment de rejet, d’échecs, argent, tarification, …
La liste est infinie ou presque. Et pour cause : tout ce qui est inédit est étiqueté comme dangereux par notre système nerveux. Mais l’aspect passionnant de cela est que l’entreprenariat est une magnifique voie de travail sur soi et de résilience. On bosse sur son entreprise et en même temps sur ses traumas. Double effet Kiss cool ! Et ça n’est jamais fini !
LES THEMES (non exhaustifs) POSSIBLES que nous travaillerons selon là où vous en êtes :
– De l’illégitimité et la timidité à la visibilité cohérente et respectueuse de son caractère introvertie. Habiter pleinement sa votre place. Franchir des caps dans votre visibilité sur les réseaux sociaux, youtube, podcast, expo … Cesser de faire petit, de vous cacher. Trouver des stratégies et méthodologie de communication alignée à vos valeurs et votre personnalité. Travailler avec votre physiologie pour lever des inhibitions en douceur et en profondeur, renforcer votre sécurité intérieure et votre assise : si la physiologie ne change pas, ça n’est pas avec des stratégies de mindset/pensée positive/de vous faire violence que ça changera durablement !
Passer du « il faut » au « flow » : quand la physiologie est ancrée dans la sécurité cela se fait naturellement et sans effort
– Equilibre pro/perso. Clarifier et agir depuis vos facteurs non négociables pour que votre entreprise soit à votre service et que vous ne soyez plus esclave de votre travail. Pour que votre activité pro vous permette de vivre la vie que vous voulez vraiment. Mieux gérer la charge mentale, le multi casquette imposée par une situation parentale, sortir d ‘un stress permanent, d’une hyperactivité épuisante et pas toujours constructive, …
Adopter de meilleures pratiques pour vous soutenir, vous respecter ET être endurance, persévérante, régulière dans vos efforts (indispensables pour une entreprise pérenne). Travailler, agir, décider à partir de son intuition.
– Relation à l’argent, faire passe un palier financier à votre entreprise. Sortir de l’insécurité et l’obsession financière, sortir du jugement et de la honte de vouloir plus, plus d’argent, plus de confort, plus de temps pour soi, plus de fluidité. Déconstruire des idées, des pensées sur l’argent, le travail, l’effort, la réussite, l’épanouissement. L’argent n’étant qu’un écran sur lequel nous projetons nos traumas, les thèmes sous-jacents à celui de l’argent sont très nombreux !
– Concrétisation, pérennité et vision : Re-calibrer votre vision à long terme, poser des intentions claires, précises, engageantes à court et moyen terme, concrétiser vos ambitions et vos rêves, adopter un cadre, une structure, une organisation pour atteindre vos objectifs dans vous tuer à la tâche ni vendre votre âme au diable !
– Up & down, imprévus, échecs, insécurité. L’entreprenariat n’est pas un long fleuve tranquille, on ne va pas se mentir ! Il s’agit alors de développer des ressources internes solides pour négocier les obstacles, les résistances, les vagues de comparaisons toxiques, de dévalorisation, de découragement. D’apprendre à aborder les coups durs comme des opportunités pour monter en puissance, en reliance, en alignement. Savoir rester focus, garder le cap, tout en lâchant prise, en se remettant à plus grand que soi. De garder du discernement, de la clarté et la reliance quel que soit les circonstances extérieures.
– La régulation de votre système nerveux, les déblocages émotionno-mentaux en passant par votre corps. Soutenir des libérations émotionnelles et des résolutions de traumas pour qu’ils ne soient plus des freins mais des appuis et des prétextes pour monter en puissance. Travailler le déconditionnement, le détachement et la libération du regard et des projections de l’autre. Déconstruire les peurs, les limitations mentales, les croyances. Pister quand vous décrocher, quand vous vous « laisser tomber » et que vous lâcher votre rêve. Vous ramener à l’intérieur de vous dès que vous vous « dissociez », vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous dès que le mental vous empêtre, vous embrouille, vous détourne.