Attention et Intention - Béatrice Maine

Attention et Intention

CAlendrier neurodanse formation neurosciences

Attention et Intention

Deux notions essentielles qui portent nos actions. Deux mouvements de pensées parfois difficiles à stabiliser et à saisir.

L’intention : mes formations commencent toujours ainsi : « Quelle est votre intention ? »
Vaste sujet qui laisse souvent dans la confusion. Qu’en est-il vraiment d’un point de vu neuroscientifique ? En quoi avoir une intention est une voie pour sortir de l’impossible et ouvrir le champ d’un-possible ?
Le geste étant l’expression d’une intention, rien de mieux que d’aborder cette nébuleuse notion par le mouvement.

Il n’y a pas un mais des niveaux d’attention : physique, émotionnel, mental et imaginaire. Ils sont autant de canaux de réceptions et d’émissions d’informations pour votre système corps-esprit. La pratique de la Neurodanse repose en partie sur la pleine présence à ces « trois niveaux de conscience » et permet de cultiver cette fameuse attention.

En effet l’attention est un muscle qui se cultive. Savoir la déplacer est essentiel pour sortir des automatismes. Savoir la développer est primordiale pour percevoir le nouveau. Etre attentif au nouveau à l’extérieur de soi autant qu’aux « signaux faibles » à l’intérieur de soi (aux différents étages : corps, émotion, pensée, imaginaire) est fondamental pour créer un futur différent du passé. La créativité sera notre support pour déplacer, jouer, stabiliser, éclaircir, affûter cette fonction majeure de notre esprit.

Pour aller plus loin nous aborderons:
Ø L’attention en tant que phénomène mental ET phénomène biologique
Ø Les contraintes et les limites de l’attention
Ø Les 3 cerveaux (reptilien, émotionnel et rationnel) : leurs rôles, leurs fonctionnement et leurs intentions cachées
Ø Les 3 clefs pour aider le système exécutif à être attentif
Ø Les 3 types de captivations attentionnelles
Ø Les moteurs de la distraction et les stratégies pour déjouer les décrochages
Ø Les ressources de « bonnes » distractions
Ø L’intention dans le cortex préfrontal
Ø L’attention et l’encodage dans la mémoire épisodique
Ø L’attention et le rappel de la mémoire
Ø Les drivers attentionnels et émotionnels
Ø Les intentions directionnelles pures
Ø Les 3 catégories de mouvement

Par ailleurs il n’y a pas un mais des niveaux d’attention : physique, émotionnel, mental et imaginaire – entre autre -. Ils sont autant de canaux de réceptions et d’émissions d’informations pour votre système corps-esprit. Etre attentif au nouveau à l’extérieur de soi autant qu’aux « signaux faibles » à l’intérieur de soi aux différents étages (corps, émotion, pensée, imaginaire) est fondamental pour créer un futur différent du passé.

Enfin, l‘intention est un vaste sujet qui laisse souvent dans la confusion. On entend beaucoup parler du « pouvoir de l’intention ». Mais qu’en est-il vraiment d’un point de vu neuroscientifique ? En quoi avoir une intention est une voie pour sortir de l’impossible et ouvrir le champ d’un-possible ? Côté pratique, le geste étant l’expression d’une intention, rien de mieux que d’explorer cette nébuleuse notion par le mouvement.

Articles :

L’attention et l’intention, un binôme qui vaut de l’or

Ce à quoi nous portons notre attention nourrit notre monde intérieur et extérieur

L’attention, l’un des piliers du changement

 

Lieu : Les Essarts, 705, chemin du Four à chaux,Saint-Paul-les-Romans
Lien vers le site : https://www.lafermedesessarts.com/ (c’est le site des anciens propriétaires, donc il n’est pas tout à fait à jour avec les nouvelles prestations qu’Isabelle va proposer)

Situé à 15 min en voiture de la gare de Valence-TGV et 10 min de celle de Romans-Bourg de Péage
Isabelle Gueudré la propriétaire propose de faire le « taxi » si vous avez besoin. Conditions et réservation à voir avec elle : 06 13 63 46 16

Matériel à apporter : feuilles à dessins A3, une boite de 24 pastel gras et/ou un boite de 12 pastels  secs, un carnet de note et des crayons bics ou feutres de couleur (votre cerveau retient mieux en couleur!)

Hébergement : en dortoir 25€/nuit

Repas : en autogestion, cuisine à disposition
Ou possibilité de repas préparés par Isabelle : 15€/repas. 6€/petit déjeuner

Inscription : sur demande par email : contact@beatricemaine.com

Frais pédagogiques : 125€/jour de formation

Inscription : sur demande par email à contact@beatricemaine.com

Non compris : hébergement, transport, nourriture, livres, pastels et blocs de dessin (1 boite de 24 pastels gras, 1 boîte de pastel secs et 1 bloc A2 de dessin)

Des prises en charge par les différents organismes sont possibles :
– FIFPL pour les travailleurs indépendants et les auto entrepreneurs http://www.fifpl.fr/index.php?page=criteres_de_prise_en_charge
– Congé de formation professionnel pour les salariés du public et du privé

A l’issue de chaque module une attestation de formation du module est fournie.

Ce module fait partie du cycle de formation Neurodanse©

Pour devenir facilitateur certifié en Neurodanse©:
– Avoir suivi l’ensemble des modules
– Faire 5h de supervision en individuel par skype
– Ecrire une note de synthèse présentant les concepts abordés en lien avec votre pratique professionnelle.

Date

03 Août 2020 - 05 Août 2020

Tarif

125€/journée de formation

Lieu

Romans sur Isère
Catégorie
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