Emotion, Corps & théorie polyvagale – PRESENTIEL
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Stages weekend
juillet 2023
août 2023
Attention et Intention – PRESENTIEL
L'attention et l'intention sont comme des muscles : ça se travaille et se cultive ! Savoir déplacer son attention est essentiel pour sortir des automatismes. La développer est primordiale pour percevoir le nouveau. Quand a l'intention : plus elle est claire, énoncée, incarnée plus elle a de puissance. Nous aborderons les fonctions majeurs de l'attention, son impact sur la perception du monde et sur les différents niveaux de conscience, la nécessité d'une disposition émotionnelle pour déplacer son attention, les limites de l'attention focalisée et comment tendre vers une attention mieux contrôlée. ...
octobre 2023
Emotion, Corps & théorie polyvagale – DISTANCIEL
[vc_row][vc_column][vc_tta_tabs style="modern" active_section="1"][vc_tta_section title="Descriptif" tab_id="1480351587526-5d7fa707-ee48aea8-74e6"][vc_column_text]Dans ce module, focus sur les ...
novembre 2023
Sortir du connu et oser des choix audacieux- DISTANCIEL
L'intention : Vaste sujet qui laisse souvent dans la confusion. Le geste étant l'expression d'une intention, rien de mieux que d'aborder cette nébuleuse notion par le mouvement.
L'attention est un muscle qui se cultive. Savoir la déplacer est essentiel pour sortir des automatismes. Savoir la développer est primordiale pour percevoir le nouveau. Etre attentif au nouveau à l'extérieur de soi autant qu'aux "signaux faibles" à l'intérieur de soi est fondamental pour créer un futur différent du passé. La créativité sera notre support pour déplacer, jouer, stabiliser, éclaircir, affûter cette fonction majeure de notre esprit. ...
décembre 2023
Les 5 systèmes à activer pour changer – DISTANCIEL
Une semaine d'investigation entre pratique artistique (mouvement, dessin, écriture), vague de danse et apports théoriques de neurosciences pour mieux comprendre comment installer des changements durables dans sa vie, savoir quels leviers utiliser dans son quotidien. faire des liens avec sa pratique professionnelle.
Focus sur l'espace de travail global et ses 5 systèmes (attention, perception, mémoire, valeur/émotion, moteur)
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mai 2024
Sortir de la routine et oser des choix audacieux – PRESENTIEL
Comment notre corps-esprit choisi, va vers du nouveau ou reste dans la routine ?
Nous évoquerons ici les biais cognitifs. L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Nous ne traitons pas l’information de manière rationnelle et objective. Par exemple, nous sommes enclins à penser que quelque chose est vrai simplement parce que nous y croyons. Savoir repérer ses propres biais et ceux de nos interlocuteurs permet de mieux les contourner. ...
Emotions, Corps & théorie polyvagale – PRESENTIEL
Dans ce module, focus sur les émotions. La cage thoracique, les poumons, le cœur, le souffle et le son seront les points de départs des explorations dansées et des processus créatifs.
Nous aborderons :
➢ Le rôle des émotions dans la tête et le corps
➢ Leurs impacts sur nos mouvements, nos états d'esprit, notre disponibilité intellectuelle, nos postures physiques et nos élans.
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juin 2024
Sensorialité et Intuition du corps – PRESENTIEL
[vc_row][vc_column][vc_tta_tabs style="modern" active_section="1"][vc_tta_section title="Descriptif" tab_id="1480351587526-5d7fa707-ee482257-015a"][vc_column_text]Notre corps sait.
Que vous ayez ou ...
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